ダイエット成城石井メシ♡
プロの指導を伴った本格的なダイエットを初めて早1年が過ぎました。その間に着実に体型は変化し、逆にそれが当たり前にもなってきました。振り返りますと一番何に気を使っているかっていうとやはり食事です。以前はMyFitnessPalってアプリ使って毎食計算していましたけど、最近は結構適当。1日のトータルを150…
プロの指導を伴った本格的なダイエットを初めて早1年が過ぎました。その間に着実に体型は変化し、逆にそれが当たり前にもなってきました。振り返りますと一番何に気を使っているかっていうとやはり食事です。以前はMyFitnessPalってアプリ使って毎食計算していましたけど、最近は結構適当。1日のトータルを150…
現在マッコウクジラの印章は全国的に品薄となっています。過去の捕鯨禁止に伴って入荷がなくなり、また今はIWCから脱退し再開されましたが新たに制作される予定はないとの理由…
ちょっと前の出来事になりますが、鈴印ブログでご紹介したポスターデザインを、北関東互助センター発行の「きずな」に掲載していただきました。掲載していただいたのは無料で使え…
12月いわゆる忘年会シーズンです。今年はどんな感じなんでしょうかね?中止になっているところも多いんでしょうか?ちなみにワタクシ個人的には、例年よりやはり減って…
マスク用スタンプ、これがアイデア次第で色々できるなと教えていただきました。鈴印としてはこれまでも、花粉のイラストだったり花粉症ですだったり、独自のご提案もしていました…