痩せたいなら飲み会に行った方がいい理由
ダイエットにアルコールは大敵だ、なんて言われます。だからついつい飲みすぎてしまう飲み会なんて言語道断。ワタクシもずっとそう信じ、なるべく回数を制限するなど多少は意識して参りました。ところが・・・日々の食事データを録っていると、条件次第じゃ案外そうでもこともないことに気がついちゃったんです。ワタクシの…
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