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2024年 9月 05日

筋力は下半身から衰えるは本当だった！

そういえば最近、ダイエットや筋トレのこと書いてませんでしたね。実はすっかり忘れてました♡まあ大きな理由としては「停滞感」もありまして・・・・より重い重量を上げられるようになりたいんだけど・そのためには時間を作る必要があり・時間を作れないと停滞感が出だし・別に今より重いの持ち上がらなくても誰も困ら…

その全てが素晴らしい決断でありますように

捺印のときは決断のときです。
あなたの決断に見合うアイテムをご紹介します！

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