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太りやすいのは体質か?

ワタクシずっと、自分は太りやすい体質だと信じていました。太りやすいから、運動しないとすぐ太る。太りやすいから、食事制限しないと太る。痩せてる人は、運動しなくても太らない。痩せてる人は、食事制限しなくても太らない。・・・・・ここ最近、ダイエットの正しい知識を得ることができました。トレーナーさん…

免許証の更新に行ってきました♡

有る日突然見慣れたハガキが届きました。いわゆる召集令状ですね♡免許証の更新なんですけど、これまでのおぼろげな記憶では確か、ふらっと警察署に行って、2時間サ…

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その全てが素晴らしい決断でありますように

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