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ベンチプレス目標(一応)達成!

  1. 社長ブログ
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今日は、みなさんにとって、本当にどうでもいいお話をご紹介したいと思います♡

ベンチプレス目標(一応)達成!

いつ頃設定したのかはもはや覚えていないのですけど、2年くらい前ですかね?ベンチプレスで持ち上げる重量を設定していました。
それは自重、つまりそのときの体重でもある65キロでした。

まあ最初の頃はガンガン持ち上がる重量が上がっていくから楽しくて仕方ないんですよ。
振り返ると最初40キロから始めていたようです。
でもなんでもそうですけど、それが一旦壁にぶち当たる。
ワタクシ的には60キロが大きな壁で、ずっと57.5キロ止まりだったんです。
で、そこを乗り越えると輝ける未来が待っているんでしょうけど、もうそれだけの気力がない。
飽きちゃうんですね。

飽きると今度はそれまで週3回通っていたジムも、2回となり、1回となり、0回となり・・・
でも恐ろしいもので、たった2週間休むだけでバストの張りがなくなってくるんですね。
せっかく時間とお金をかけてつくった体ですから、元に戻るのがもったいない、っていうかもうあの頃には戻りたくないw
なのでまた週1回、2回と積みかさね、まあでもこの回数だとなかなか増量はしない模様です。

なんですけどね、最近スーツがきつくなり、またいよいよ夏が始まりますからね。
なんとか週2回をキープし、そうすると少しづつ持ち上がるようになってくるわけですよ。
そして本日、こんな結果となりました。

【ベンチプレス】
1セット目:6.25キロ×6回
2セット目:62.5キロ×6回
3セット目:65キロ×6回

プチ達成です♡

最後に

でも現在の自重は68キロ。
あと3キロ上げないとダメなのね♡

鈴印

〜印を通してお客様の価値を高めたい〜

鈴木延之
代表取締役:株式会社鈴印

1974年生まれ。
A型Rh(+)

1932年創業、有限会社鈴木印舗3代目にして、現プレミアム印章専門店SUZUIN代表取締役。専門店として、印章(はんこ)を中心としたブログを毎日発信。本業は印章を彫る一級印章彫刻技能士。
ブログを書き出したきっかけは、私の親父が店頭で全てのお客様に熱く語っていた印章の価値や役割そして物語を、そして情報が散見する中で印章の正しい知識を、少しでも多くのみなさまに知っていただきたいから・・・
だったのに、たまに内容がその本流から全く外れてしまうのが永遠の悩み♡

一級印章彫刻技能士
宇都宮印章業組合 組合長
栃木県印章業組合連合会 会長
公益社団法人全日本印章業協会 ブロック長

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