筋トレをしていないダイエットの結果報告
ダイエット続いてます。が、筋トレはほぼ行わなくなっています。するとどうなるか・・・筋トレを行わないダイエットの結果振り返りますと、この日から筋トレをしていません、、、涙スノボでこけてアバラを痛打したあの日ですね。気がつけばもう3ヶ月経過しています。だって完治して再開！って思ったタイミ…
勝手にノウハウ
不快な広告♡
ご存知かと思いますが、SNSの多くは広告費で成り立っています。そのため時折流れる広告は致し方ないと考えるようにしていますし、むしろ最近の広告は自分の検索実績から反映さ…
カメラマンが作る、飲食店応援ポスターって何？
友人でもあるカメラマン、A.K.art-worksの饗庭プロが素敵な企画をはじめたので、ご紹介したいと思います。【飲食店応援企画】テイクアウト&デリバリー等で…
コロナ太り対策
Twitterなんぞを見ていると、最近こんなハッシュタグを見かけます。#コロナ太り聞くところによりますと、コロナによる外出自粛をしてから、体重が平均3キロ増えてる…
5ヶ月で10㎏痩せた、まとめ
密かに続いてるんです、ダイエット。そしてついに１つの目標段階、-10㎏に成功しました！10月がピークですけど、実はここに記録していない最高体重がありま…
