体重をコントロールすることは、カロリーを制限すること。
今はもうそれだけを信じて日々過ごしています。
そして最も大切なのは記録をすること。
記録をすることで意識が向かって継続できるから。
そんなワケで今朝も体重計に乗ってみました。
悔しいです・・・
分かります？この悔しさ。
別に目標まであと1kgとかはそれほど重要じゃないんです。
だって今の目標は、あと3kg。
アプリの目標修正するの忘れてた♡
一応これでもここ最近の最安値を記録しています。
だから問題はそこじゃないんです。
１番の問題は・・・
60.00kg、ジャストって、、、汗
やはりですね、こんな時は無駄にあがきます。
普段はパンイチで測定しています。
誰かに見られると恥ずかしいので。
パンツって大体0.05kgなんですよ。
だから無理やり落としたいときは、恥を忍んでパンツを脱ぎます。
ちなみにこの計測の前にも一度測ってたんです。
その時が66.05kg。
ってことは、パンツを脱いでもジャストの可能性が高い。
でももしかすると今日履いてるのが0.06kgかもしれない。
僅かな可能性にかけ、いざ計測。
でもダメでした。
他に何か方法はないか？
寝起きの完全に二日酔いの頭で考えます。
そうだ！
トイレ・・・はさっき行った。
でも行ってみる♡
他に何か削れるものはないか？
髭を剃ってみる♡
もしかすると何回か測ると落ちるんじゃないか？
血圧か♡
軽く背伸びをしてみる。
身長か♡
爪を切っても、一度入れたコンタクトレンズを外しても、残念ながら結果は変わりませんでした。
最後に
1つだけ後悔がありました。
なぜなら計測前に、一口だけアイスコーヒーを飲んじゃってたんです。
悔しいです。
あの一口さえなければ・・・
一口じゃ変わんねーよ♡
