ジムが休みの時のトレーニングは子供を使用♡
今週はいつも通ってるジムも休みになりました。とはいえトレーニングは休めません。だってせっかくのこれまでの累積が減っちゃうから。いよいよワタクシも、このスパイラルの突入しました♡ちょうどいい荷重は次男♡上半身と下半身それぞれにトレーニングがありますけど、上半身は結構代替えきくのが多いんですよね…
今週はいつも通ってるジムも休みになりました。とはいえトレーニングは休めません。だってせっかくのこれまでの累積が減っちゃうから。いよいよワタクシも、このスパイラルの突入しました♡ちょうどいい荷重は次男♡上半身と下半身それぞれにトレーニングがありますけど、上半身は結構代替えきくのが多いんですよね…
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