ダイエット中に参加していい飲み会の回数は？
ワタクシ事ではございますが、体重の減量と増量を行い、現在は２度目の減量中。目的としては、一度痩せて停滞した頃に筋トレと体重を増量し、全体の筋肉量を増やして目標達成するための最短コースを歩んでいます。でもね、今回はなかなか落ちない。１度目の減量と違う点は、きちんと痩せた実績があるかないかなんですけど、経験値が…
2020年 11月 17日
ワタクシ事ではございますが、体重の減量と増量を行い、現在は２度目の減量中。目的としては、一度痩せて停滞した頃に筋トレと体重を増量し、全体の筋肉量を増やして目標達成するための最短コースを歩んでいます。でもね、今回はなかなか落ちない。１度目の減量と違う点は、きちんと痩せた実績があるかないかなんですけど、経験値が…
