2021年 5月 29日

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悔しいです・・・

2021.05.29

体重をコントロールすることは、カロリーを制限すること。今はもうそれだけを信じて日々過ごしています。そして最も大切なのは記録をすること。記録をすることで意識が向かって継続できるから。そんなワケで今朝も体重計に乗ってみました。悔しいです・・・分かります？この悔しさ。別に目標まであと1kgとか…