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2022年 3月 17日

満足感がハンパないダイエットおやつ♡

なんか凄いの見つけちゃったんで、シェアします。ダイエットって、いかにして空腹に耐えるかってよりも、いかにして制限の中で満足感を味わえるかが大切だと思います。無理すると、まあ続かないっすからね。食事は結構なんとかなるようになりました。だって「これでおしまい」って制限があるから。問題はその後のおやつ。…

その全てが素晴らしい決断でありますように

捺印のときは決断のときです。
あなたの決断に見合うアイテムをご紹介します！

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