
1ヶ月でウエスト6センチダイエット成功、一体何やったか教えちゃいます♡
気がつけばちょうど1ヶ月経ったダイエット期間。今回はガッツリパーソナルトレーナーさんのお世話にもなり、2ヶ月で結果が出たら詳しく書きますなんて言ってましたけど、1ヶ月で結果出ちゃったんでご報告。そうです。ただの自慢です♡まずは気になる丸1ヶ月の結果からお伝えしましょう! 体重4㎏減 体脂肪率…
気がつけばちょうど1ヶ月経ったダイエット期間。今回はガッツリパーソナルトレーナーさんのお世話にもなり、2ヶ月で結果が出たら詳しく書きますなんて言ってましたけど、1ヶ月で結果出ちゃったんでご報告。そうです。ただの自慢です♡まずは気になる丸1ヶ月の結果からお伝えしましょう! 体重4㎏減 体脂肪率…
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