太りやすいのは体質か?
ワタクシずっと、自分は太りやすい体質だと信じていました。太りやすいから、運動しないとすぐ太る。太りやすいから、食事制限しないと太る。痩せてる人は、運動しなくても太らない。痩せてる人は、食事制限しなくても太らない。・・・・・ここ最近、ダイエットの正しい知識を得ることができました。トレーナーさん…
2019年 12月 10日
ワタクシずっと、自分は太りやすい体質だと信じていました。太りやすいから、運動しないとすぐ太る。太りやすいから、食事制限しないと太る。痩せてる人は、運動しなくても太らない。痩せてる人は、食事制限しなくても太らない。・・・・・ここ最近、ダイエットの正しい知識を得ることができました。トレーナーさん…
