ダイエットを数年続けていて、暴飲暴食はどこまでできるのか？
ちょっと前なんですけど、伊勢神宮に旅行に行ってきたんです。旅行の楽しみといえば、もちろん食事。日頃節制をしていれば、たまに暴飲暴食をしても太らないことは、もう体験済み。要するに総カロリーですから、一時的に極端に食べて増えても、通常食事に戻せば数日で元に戻ります。そして現在増量期。日常的に以前よりやや…
2022年 10月 27日
ちょっと前なんですけど、伊勢神宮に旅行に行ってきたんです。旅行の楽しみといえば、もちろん食事。日頃節制をしていれば、たまに暴飲暴食をしても太らないことは、もう体験済み。要するに総カロリーですから、一時的に極端に食べて増えても、通常食事に戻せば数日で元に戻ります。そして現在増量期。日常的に以前よりやや…
