2023年 5月 27日

• 社長ブログ
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20日で2キロ痩せました

2023.05.27

久々のダイエットネタです。ずっと書かなかった理由は単純で、ネタにならなかったから。そんな流れをちょっとだけ振り返ってみます。今年のお正月頃、増量することを決意しました。理由はベンチプレスのウエイトを10キロほど増やしたかったから。同じ生活に飽きちゃったんですよね。なので新たな刺激を求めて、筋力増…