歩行圏内はどこまでか?
ここ最近、車に乗るのをできる限り止めています。理由はただ1点・・・ダイエット。きっかけはTwitterで、「健康な体型を保つためには1日最低でも7000歩は歩くべき。逆にそれすらできていないなら生活パターンを見直さないと」的なダイエットインストラクター的な方の投稿を見たから。それまでのワタクシの場合は、1日…
ここ最近、車に乗るのをできる限り止めています。理由はただ1点・・・ダイエット。きっかけはTwitterで、「健康な体型を保つためには1日最低でも7000歩は歩くべき。逆にそれすらできていないなら生活パターンを見直さないと」的なダイエットインストラクター的な方の投稿を見たから。それまでのワタクシの場合は、1日…
思い返せば3ヶ月前、友人に東京平和島にある「トンデミ」に誘われ、子供たちと共に行ってきました。ご存知ない方のために簡単にご説明しますと、屋内アスレチック。ただし全…
本日は勤労感謝の日ですね。祭日なので鈴印はお休みです。ま、特にワタクシ自身が日頃の勤労に感謝される感じは全く致しませんが、奥様の勤労に感謝すると思えば納得です…
ここだけの話ですが、ワタクシ昔はバタフライの選手でした。小学生の頃の話ですけど♡喘息持ちだったため、心配した親に言われるがままに始めたのがスイミング。気がつけ…
昨日は奥様がお出かけで、我が家は男4人の生活。責任者が不在だと、こうもバタバタするんですね・・・三男のパジャマのスボンがない♡出かける時は必ず、きちん…